le sens Élémen'Terre
La phytothérapie
Dans sa quête inlassable pour se nourrir, l’homme a dû , à force d’expériences et d’erreurs ,faire des inventaires des plantes utiles à sa survie,qu’elles soient nourrissantes ou curatives .
Le monde végétal a fait don à l’humanité d’un réservoir inépuisable de bienfaits .
Les plantes ,pour leur propre sauvegarde,possèdent des agents antiseptiques,antibactériens et antifongiques..
Elles font des merveilles en tisanes ou dans la cuisine contre les maux de l’hiver,attaques virales(grippes ,gastro-entérites).La plupart des plantes ont des effets bénéfiques sur la digestion ,les migraines d’origine digestive,les spasmes gastriques ou d’autres encore sont des trésors de vitamines.Elles accompagnent pendant des états de stress d’angoisses ,perte de poids ,les troubles de sommeil ,les troubles féminins etc…
Les préparations sont sous de nombreuses formes ,comme ,les feuilles fraîches ou séchées,extraits de plantes fraîches standardisées ,les macérats,eaux florales,huiles essentielles, teinture mère.
Chaque plantes regorgent de propriétés exceptionnelles.Soyons attentifs à chacun de leur bienfaits .
La mode des produits naturels disponibles en automédication prête à confusion . Comme tout produit actif,les plantes ne sont pas inoffensives,loin de là .La phytothérapie et l’aromathérapie requièrent des savoirs particuliers .La consommation des produits phytothérapeutiques nécessite quelques précautions et le respect des posologies , en particulier quand il s’agit des huiles essentielles.
La plus grande prudence d’utilisation s’impose aux femmes enceintes , allaitantes , aux enfants , aux personnes souffrant de maladies suivant des traitements allopathique (certaines substances végétales annulent l’effet curatifs des médicaments) . C ‘est pour cela que le conseil de professionnel demeure indispensable .
Ne jamais suspendre son traitement médical sans en avoir parler à son médecin .
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